Идея техники управления своим временем, которая легла в основу Tomato Timer, пришла в голову в 80-х годах прошлого века, тогда никому не известному итальянскому студенту Франческо Чирилло, которому тяжело давалась учеба. Франческо решил найти оптимальный метод для усвоения нового материала и приступил к экспериментам над собой.
Франческо удалось обнаружить закономерность — благодаря разделению задачи на равные и небольшие промежутки времени, мозг начинает работать намного эффективней. Во время экспериментов удалось установить оптимальный промежуток времени, в течении которого человек работает наиболее эффективно — 25 минут. Этот промежуток времени, который и стал названием новой техники, Франческо назвал Pomodoro (Помидор — в переводе с итальянского). Причем тут помидор? Всё очень просто — для измерения времени Франческо использовал кухонный таймер в форме помидора.